Spaghetti-Plausch, what else? - 32. Tag (5. Woche)

Heute Abend bin ich bei Freunden eingeladen. Sie organisieren einen Abendessen, um den Leuten, die ihnen beim Umzug geholfen haben, zu danken. Ich habe mir lange überlegt, ob ich etwas wegen meiner Diät erwähnen müsste. Schlussendlich entschied ich mich, diese nicht zu erwähnen. Es ist vielleicht ein Fehler, aber es ist mir zu kompliziert anderen das Programm zu erklären. Darum bevorzuge ich es, mich anzupassen. Zum Aperitif gab es Trockenfleisch, Gemüse und Käsehäppchen. Ich habe nur Wasser getrunken und auf das Käsegebäck verzichtet. Dann habe ich den Hauptgang entdeckt: Spaghetti-Plausch. Ok ... es wird einen reinen Kohlenhydratschuss, daher erlaube ich mich Rotwein zu trinken ;-)

Mein Brunch:

120g Himbeeren = 1 KH
70g Kiwi = 1 KH
36g Dinkelsnack = 4 KH
120g Schafmilchjoghurt = 2 E
100g Ei = 4 E
10g gemahlene Mandel = 2 F
3g Olivenöl = 1 F
12g Pekannüsse = 3 F

Mein Abendessen: Spaghetti Plausch

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